2.0 km | 00:23:46 | 11:50/km日期: 2023-01-23 08:06 - 平均心率: 110 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 25'51" / 14'24" / 77'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'24" (+05'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 59'10" (+50'15") | 4 / 2004 |
4 | | 01:36'31" (+27'36") | 1 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.43 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'51" | 00:25'51" |
2 | 14'24" | 00:40'15" |
2.0 | 72'14" | 00:40'43" |