倉銘 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

倉銘台中
ID 108122

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6.6 km | 00:37:40 | 05:40/km

日期: 2015-11-30 20:58 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'20" / 05'08" / 05'23" /

11月累積里程 : 115.87 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 1086.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'40"	00:12'20"
3	05'40"	00:18'00"
4	05'48"	00:23'48"
5	05'20"	00:29'08"
6	05'08"	00:34'16"
6.6	05'23"	00:37'40"

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