兩光路人甲 2015/11/23 訓練日誌

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一妹光光沒有變裝！

2015-11-24 13:20 ·

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兩光路人甲明昌哥偶爾也要嗨一下嘛...不然都跑的那麼累人
一妹哈哈哈...我變身餓鬼了吧

2015-11-30 15:28 ·

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台中

兩光路人甲

不會太甜的白酒

dayso, 一妹和其他 3 人說推

柯明昌共喝了幾杯~~

2015-11-23 20:02 ·

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兩光路人甲一站最少兩杯...所以嘛...哈哈哈

2015-11-30 15:29 ·

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台中

兩光路人甲

開始白癡了

dayso, 一妹和其他 3 人說推

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一妹是后羿射月？

2015-11-24 13:21 ·

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兩光路人甲芳萍姐我白癡不是第一天了
一妹太陽太大

2015-11-30 15:30 ·

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台中

兩光路人甲

神經

dayso, 一妹和其他 3 人說推

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dayso 來受訓黑 !!

2015-12-03 23:58 ·

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兩光路人甲說的也是吼

2015-12-06 14:56 ·

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台中

兩光路人甲

獎牌美眉...不錯喔

一妹, 芳萍和其他 2 人說推

柯明昌有亮點~~

2015-11-23 20:03 ·

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台中

兩光路人甲

勾錐的女僕

dayso, Miss Lo 和其他 4 人說推

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Miss Lo 她不熱嗎？！
應該是你們比較…
熱
情
啦
XDD

2015-11-24 16:42 ·

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兩光路人甲明昌哥讚吼...哈很久了....哈哈哈哈
芳萍姐帶那隻小兔應該比較容易吧
羅當然當然

2015-11-30 15:33 ·

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早安，好天氣....不叫我加班...那就跑吧

11月累積里程 : 112.48 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 9 years ago

dayso, 曾少均和其他 39 人說推

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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V.L.C 超讚的

2015-11-24 17:00 ·

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兩光路人甲 sharon 哈哈哈...沒有吶...既然不跑..那就...讓他去了啦
明昌哥下午好啊!哈哈哈...話說..途中還跟人家跑去玩闖關活動說...想說怎麼跑那麼久
V.L.C 是阿...超讚的喔

2015-11-30 15:22 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'10"	00:15'49"
4	05'03"	00:20'52"
5	04'59"	00:25'51"
6	04'53"	00:30'44"
7	04'45"	00:35'29"
8	04'40"	00:40'09"
9	04'39"	00:44'48"
10	04'39"	00:49'27"
11	06'16"	00:55'43"
11.5	09'22"	01:00'07"

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