3.1 km | 00:25:06 | 08:01/km日期: 2023-02-03 07:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 13'51" / 12'27" / 12'07" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+08'20") | 333 / 333 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 1333 |
| 3 | | 07'20" (+00'40") | 422 / 1755 |
| 4 | | 06'40" | 749 / 2504 |
| 5 | | 08'12" (+01'32") | 609 / 3114 |
| 6 | | 06'46" (+00'06") | 16 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 12'27" | 00:26'18" |
| 3 | 12'07" | 00:38'25" |
| 3.1 | 07'23" | 00:39'23" |
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