Chen Homway 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Homway 台中
ID 239661

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6.0 km | 00:46:50 | 07:46/km

日期: 2015-11-25 18:25 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 08'10" / 08'08" / 07'43" / 07'35" / 07'38" / 07'32" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'05" (+00'34")

997 / 997

2

08'06"

(16'10")

08'05" (+00'34")

1000 / 1998

3

07'42"

(23'52")

07'42" (+00'11")

998 / 2997

4

07'44"

(31'36")

07'41" (+00'10")

1005 / 4002

5

07'32"

(39'08")

07'35" (+00'04")

993 / 4995

展開計圈分析

11月累積里程 : 77.46 km

PUMA Faas 500 累積 : 330.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'08"	00:16'18"
3	07'43"	00:24'01"
4	07'35"	00:31'36"
5	07'38"	00:39'14"
6	07'32"	00:46'46"
6.0	02'40"	00:46'50"

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