Fangnien Lee 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.2 km | 00:30:12 | 05:47/km

日期: 2023-01-29 06:53 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 05'38" / 05'42" / 05'33" / 05'41" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'56"

(05'56")

05'55" (+00'16")

1000 / 1000

171 / 98

2

05'44"

(11'40")

05'43" (+00'04")

1001 / 2001

185 / 94

3

05'46"

(17'26")

05'45" (+00'06")

1002 / 3003

185 / 93

4

05'50"

(23'16")

05'49" (+00'10")

1000 / 4004

183 / 93

5

05'39"

(28'55")

05'39"

1000 / 5004

185 / 95

6

01'17"

(30'12")

06'08" (+00'29")

209 / 5213

179 / 90

1月累積里程 : 122.37 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1477.7 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'38"	00:11'32"
3	05'42"	00:17'14"
4	05'33"	00:22'47"
5	05'41"	00:28'28"
5.2	08'06"	00:30'12"

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