5.2 km | 00:35:40 | 06:51/km日期: 2023-01-29 16:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 07'51" / 06'19" / 06'52" / 06'41" / 06'35" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'34") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'19" | 00:14'10" |
| 3 | 06'52" | 00:21'02" |
| 4 | 06'41" | 00:27'43" |
| 5 | 06'35" | 00:34'18" |
| 5.2 | 07'47" | 00:35'51" |
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