12.1 km | 01:11:01 | 05:51/km日期: 2023-02-02 16:55 - 總爬升: 118 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 05'46" / 05'46" / 06'14" / 06'06" / 05'42" / 05'30" / 06'13" / 05'47" / 05'30" / 05'19" / 05'10" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 1000 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 2001 | 172 / 99 |
| 3 | | 06'19" (+01'09") | 1001 / 3002 | 164 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 4003 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 5003 | 168 / 95 |
| 6 | | 05'46" (+00'36") | 1001 / 6004 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 7005 | 178 / 100 |
| 8 | | 06'20" (+01'10") | 1000 / 8006 | 161 / 97 |
| 9 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 9007 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'29" (+00'19") | 1002 / 10009 | 177 / 102 |
| 11 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 11011 | 178 / 103 |
| 12 | | 05'10" | 1001 / 12013 | 179 / 107 |
| 13 | | 07'08" (+01'58") | 102 / 12116 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.73 km 
Nike AirZoom賽車藍 42/nise 累積 :
518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 06'14" | 00:23'56" |
| 5 | 06'06" | 00:30'02" |
| 6 | 05'42" | 00:35'44" |
| 7 | 05'30" | 00:41'14" |
| 8 | 06'13" | 00:47'27" |
| 9 | 05'47" | 00:53'14" |
| 10 | 05'30" | 00:58'44" |
| 11 | 05'19" | 01:04'03" |
| 12 | 05'10" | 01:09'13" |
| 12.1 | 15'21" | 01:11'01" |
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