凱 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
ID 178552

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6.2 km | 00:47:39 | 07:41/km

日期: 2015-11-28 08:28 - 地點: 綠島溫泉區 - 天氣: 有太陽 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'13" / 07'52" / 07'36" / 07'50" / 07'30" / 07'23" / 06'26" /

來綠島的第二天早晨，小跑6KM
滿足感真是無可言喻!

11月累積里程 : 106.39 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ivan Chen, 黃小洲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'52"	00:16'05"
3	07'36"	00:23'41"
4	07'50"	00:31'31"
5	07'30"	00:39'01"
6	07'23"	00:46'24"
6.2	06'25"	00:47'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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