3.7 km | 01:46:20 | 29:01/km日期: 2023-02-04 14:06 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 151'35" / 20'06" / 20'00" / 397'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 52'32" (+32'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'35" (+00'35") | 664 / 3664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.00 km 
ASICS T435N-8901 GEL-NIMBUS 16 累積 :
1456.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 151'35" | 02:31'35" |
| 2 | 20'06" | 02:51'41" |
| 3 | 20'00" | 03:11'41" |
| 3.7 | 396'51" | 07:35'22" |
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