6.6 km | 00:25:45 | 03:55/km日期: 2015-11-30 20:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'57" / 07'20" / 07'38" / 10'51" / 12'07" / 08'21" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'40") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'20" | 00:14'17" |
| 3 | 07'38" | 00:21'55" |
| 4 | 10'51" | 00:32'46" |
| 5 | 12'07" | 00:44'53" |
| 6 | 08'21" | 00:53'14" |
| 6.6 | 04'09" | 00:55'32" |
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