🏃何昌蒼🏃 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

🏃何昌蒼🏃 嘉義
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🏃何昌蒼🏃

6.4 km | 00:49:32 | 07:45/km

日期: 2015-12-05 06:59 - 總爬升: 138 m - 地點: 台中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 07'37" / 08'50" / 09'57" / 06'47" / 05'59" / 06'39" / 09'43" /

嘉義

🏃何昌蒼🏃

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嘉義

🏃何昌蒼🏃

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寶藏寺路跑活動前暖身，

12月累積里程 : 188.16 km

LOTTO 累積 : 289.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Pasino, 杜佐耀和其他 100 人說推

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觀看另 1 則留言

🏃何昌蒼🏃 謝謝，盡力而為

2015-12-05 12:27 ·

陳志祥加油

2015-12-05 23:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'50"	00:16'27"
3	09'57"	00:26'24"
4	06'47"	00:33'11"
5	05'59"	00:39'10"
6	06'39"	00:45'49"
6.4	09'43"	00:49'32"

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