4.4 km | 00:29:27 | 06:41/km日期: 2023-02-11 09:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'30" / 06'21" / 08'14" / 06'37" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'19") | 403 / 4403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.24 km 
Nike zooms invincible run fk3 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'21" | 00:11'51" |
| 3 | 08'14" | 00:20'05" |
| 4 | 06'37" | 00:26'42" |
| 4.4 | 06'49" | 00:29'27" |
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