6.3 km | 01:31:41 | 14:26/km日期: 2023-02-03 19:20 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 10112 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 08'51" / 09'16" / 12'05" / 23'54" / 10'56" / 17'43" / 25'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" | 1038 / 1038 | 133 / 86 |
| 2 | | 10'45" (+02'07") | 1000 / 2038 | 155 / 59 |
| 3 | | 14'54" (+06'16") | 1000 / 3039 | 111 / 60 |
| 4 | | 22'38" (+14'00") | 1001 / 4041 | 91 / 48 |
| 5 | | 12'15" (+03'37") | 1000 / 5041 | 124 / 65 |
| 6 | | 19'09" (+10'31") | 1001 / 6043 | 83 / 62 |
| 7 | | 09'32" (+00'54") | 304 / 6347 | 123 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 09'16" | 00:18'07" |
| 3 | 12'05" | 00:30'12" |
| 4 | 23'54" | 00:54'06" |
| 5 | 10'56" | 01:05'02" |
| 6 | 17'43" | 01:22'45" |
| 6.3 | 25'42" | 01:31'41" |
留言 
展開計圈分析
