PaulSun 2015/12/05 訓練日誌

PaulSun 高雄
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PaulSun

10.6 km | 01:08:02 | 06:26/km

日期: 2015-12-05 06:08 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 07'29" / 06'49" / 06'24" / 06'22" / 06'41" / 06'34" / 06'33" / 06'43" / 05'31" / 05'28" / 06'21" /

忙碌的一個禮拜，跑步運動真的是洩壓的好方法啊。。。

12月累積里程 : 218.23 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 191.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, suwh 和其他 30 人說推

留言

曾子齊搗蒜中...
每當獨自在高大閒晃放空時,回到家後真是心情愉悅丫~

2015-12-05 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'49"	00:14'18"
3	06'24"	00:20'42"
4	06'22"	00:27'04"
5	06'41"	00:33'45"
6	06'34"	00:40'19"
7	06'33"	00:46'52"
8	06'43"	00:53'35"
9	05'31"	00:59'06"
10	05'28"	01:04'34"
10.6	06'19"	01:08'04"

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