9.2 km | 00:51:30 | 05:35/km日期: 2023-02-17 16:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 05'41" / 07'25" / 04'21" / 04'23" / 04'46" / 03'47" / 07'47" / 05'31" / 04'53" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+04'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'05" (+10'19") | 208 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'25" | 00:13'06" |
| 3 | 04'21" | 00:17'27" |
| 4 | 04'23" | 00:21'50" |
| 5 | 04'46" | 00:26'36" |
| 6 | 03'47" | 00:30'23" |
| 7 | 07'47" | 00:38'10" |
| 8 | 05'31" | 00:43'41" |
| 9 | 04'53" | 00:48'34" |
| 9.2 | 14'17" | 00:51'33" |
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