10.3 km | 00:57:13 | 05:34/km日期: 2023-02-19 09:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 06'13" / 05'42" / 07'08" / 05'52" / 05'37" / 07'47" / 05'28" / 05'55" / 06'25" / 05'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'09") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 07'08" | 00:19'03" |
| 4 | 05'52" | 00:24'55" |
| 5 | 05'37" | 00:30'32" |
| 6 | 07'47" | 00:38'19" |
| 7 | 05'28" | 00:43'47" |
| 8 | 05'55" | 00:49'42" |
| 9 | 06'25" | 00:56'07" |
| 10 | 05'26" | 01:01'33" |
| 10.3 | 05'14" | 01:02'52" |
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