6.2 km | 00:39:08 | 06:21/km日期: 2015-11-02 19:15 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 155 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 06'44" / 06'38" / 07'54" / 07'05" / 06'11" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.29 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
330.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'44" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 07'54" | 00:28'33" |
| 5 | 07'05" | 00:35'38" |
| 6 | 06'11" | 00:41'49" |
| 6.2 | 05'54" | 00:42'46" |
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