11.6 km | 01:25:12 | 07:20/km日期: 2023-02-16 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'28" / 06'19" / 06'22" / 06'26" / 06'31" / 06'52" / 06'39" / 06'48" / 14'18" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'28" | 00:18'35" |
| 4 | 06'19" | 00:24'54" |
| 5 | 06'22" | 00:31'16" |
| 6 | 06'26" | 00:37'42" |
| 7 | 06'31" | 00:44'13" |
| 8 | 06'52" | 00:51'05" |
| 9 | 06'39" | 00:57'44" |
| 10 | 06'48" | 01:04'32" |
| 11 | 14'18" | 01:18'50" |
| 11.6 | 10'30" | 01:25'12" |
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