6.8 km | 00:44:36 | 06:33/km日期: 2023-02-17 06:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 06'40" / 06'14" / 06'15" / 05'47" / 06'39" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'50") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'14" | 00:19'59" |
| 4 | 06'15" | 00:26'14" |
| 5 | 05'47" | 00:32'01" |
| 6 | 06'39" | 00:38'40" |
| 6.8 | 06'37" | 00:43'58" |
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