6.0 km | 01:44:25 | 17:32/km日期: 2023-02-22 09:07 - 平均心率: 109 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'46" / 13'23" / 13'37" / 21'27" / 32'56" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'27" (+11'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'56" (+23'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+04'09") | 953 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 13'23" | 00:23'09" |
| 3 | 13'37" | 00:36'46" |
| 4 | 21'27" | 00:58'13" |
| 5 | 32'56" | 01:31'09" |
| 6.0 | 13'54" | 01:44'25" |
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