9.4 km | 00:58:18 | 06:11/km日期: 2023-02-20 04:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 08'35" / 10'43" / 06'22" / 07'17" / 05'56" / 07'38" / 05'34" / 05'53" / 05'48" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'02") | 428 / 9428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 331.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 10'43" | 00:19'18" |
| 3 | 06'22" | 00:25'40" |
| 4 | 07'17" | 00:32'57" |
| 5 | 05'56" | 00:38'53" |
| 6 | 07'38" | 00:46'31" |
| 7 | 05'34" | 00:52'05" |
| 8 | 05'53" | 00:57'58" |
| 9 | 05'48" | 01:03'46" |
| 9.4 | 06'34" | 01:06'35" |
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