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Ty Lin
高雄
ID 172456
16 位追隨者
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Ty Lin
半馬
|
02:20:39
|
06:40/km
|
第4半馬
『Here I am』~2015南高雄家扶中心公益路跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
02:20:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'33")
00:33'33"
01:07'14"
10 km
(01:07'14")
00:33'41" (+00'08")
15 km
(01:41'20")
00:34'06" (+00'33")
01:08'10" (+00'56")
20 km
(02:15'24")
00:34'04" (+00'31")
Finish
(02:20:39)
日期:
2015-12-06 06:31
-
卡路里:
1106 Cal
-
總步數:
25158
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
82 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'42"
(06'42")
06'39" (+00'05")
1005 / 1005
180 / 83
2
06'55"
(13'37")
06'51" (+00'17")
1008 / 2013
178 / 81
3
06'37"
(20'14")
06'34"
1006 / 3020
178 / 85
4
06'37"
(26'51")
06'35" (+00'01")
1003 / 4023
178 / 84
5
06'42"
(33'33")
06'40" (+00'06")
1002 / 5026
177 / 84
展開計圈分析
6
06'43"
(40'16")
06'41" (+00'07")
1002 / 6029
178 / 83
7
06'52"
(47'08")
06'50" (+00'16")
1003 / 7033
174 / 83
8
06'47"
(53'55")
06'46" (+00'12")
1001 / 8034
178 / 82
9
06'38"
(01:00'33")
06'37" (+00'03")
1002 / 9036
179 / 84
10
06'41"
(01:07'14")
06'40" (+00'06")
1000 / 10036
178 / 83
11
06'54"
(01:14'08")
06'50" (+00'16")
1009 / 11046
176 / 82
12
06'44"
(01:20'52")
06'43" (+00'09")
1001 / 12048
180 / 82
13
06'44"
(01:27'36")
06'40" (+00'06")
1008 / 13056
178 / 83
14
07'00"
(01:34'36")
06'56" (+00'22")
1009 / 14066
176 / 81
15
06'51"
(01:41'27")
06'48" (+00'14")
1006 / 15073
180 / 81
16
06'40"
(01:48'07")
06'39" (+00'05")
1000 / 16074
180 / 83
17
06'43"
(01:54'50")
06'40" (+00'06")
1006 / 17080
179 / 83
18
06'59"
(02:01'49")
06'57" (+00'23")
1003 / 18083
174 / 82
19
06'50"
(02:08'39")
06'47" (+00'13")
1006 / 19090
178 / 82
20
06'53"
(02:15'32")
06'49" (+00'15")
1008 / 20099
176 / 83
21
05'37"
(02:21'09")
06'43" (+00'09")
836 / 20935
177 / 83
陰天-雨天-晴天都遇到了...里程數不足21km...
12月累積里程 :
69.83 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黑之奧義
,
楊脩
和其他
9
人說推
·
留言
Chris
大破PB!可喜可賀!讚讚讚!恭喜亮麗完賽!
2015-12-06 11:58 ·
Ty Lin
謝謝~
2015-12-06 12:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
06'55"
00:13'37"
3
06'34"
00:20'11"
4
06'40"
00:26'51"
5
06'42"
00:33'33"
6
06'43"
00:40'16"
7
06'49"
00:47'05"
8
06'50"
00:53'55"
9
06'34"
01:00'29"
10
06'45"
01:07'14"
11
06'50"
01:14'04"
12
06'44"
01:20'48"
13
06'40"
01:27'28"
14
07'00"
01:34'28"
15
06'52"
01:41'20"
16
06'43"
01:48'03"
17
06'39"
01:54'42"
18
07'00"
02:01'42"
19
06'49"
02:08'31"
20
06'53"
02:15'24"
20.8
06'52"
02:21'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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