5.1 km | 00:34:25 | 06:46/km日期: 2023-02-24 22:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 08'01" / 06'32" / 06'36" / 06'19" / 07'53" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'14") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'32" | 00:14'33" |
| 3 | 06'36" | 00:21'09" |
| 4 | 06'19" | 00:27'28" |
| 5 | 07'53" | 00:35'21" |
| 5.1 | 08'25" | 00:36'00" |
留言 
