廖俊欽 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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10.0 km | 01:01:15 | 06:06/km

日期: 2023-02-24 17:45 - 地點: 田園小徑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'39" / 06'12" / 05'55" / 06'13" / 06'06" / 06'07" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 05'33" /

輕鬆跑

2月累積里程 : 102.35 km

母子鱷魚🐊 丫拖軍綠色累積 : 736.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Jordan Cheng, 宋布里奇和其他 11 人說推

·

靜樺廖大哥早安，那我們約一下來跑大鵬灣順便去給王爺打屁股😄

2023-02-25 09:29 ·

1 個人推

Hsing Kuo 早安

2023-02-25 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'12"	00:12'51"
3	05'55"	00:18'46"
4	06'13"	00:24'59"
5	06'06"	00:31'05"
6	06'07"	00:37'12"
7	05'53"	00:43'05"
8	06'00"	00:49'05"
9	05'56"	00:55'01"
10	06'08"	01:01'09"
10.0	05'46"	01:01'19"

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