7.0 km | 00:33:19 | 04:44/km日期: 2023-02-23 17:16 - 平均心率: 49 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 04'30" / 04'37" / 05'06" / 04'47" / 04'31" / 04'35" / 04'30" / 31'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'01") | 1002 / 1002 | 174 / 127 |
| 2 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 2002 | 170 / 114 |
| 3 | | 05'03" (+00'35") | 1003 / 3005 | 168 / 116 |
| 4 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 4005 | 170 / 121 |
| 5 | | 04'33" (+00'05") | 1001 / 5006 | 175 / 124 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 1002 / 6009 | 175 / 122 |
| 7 | | 04'28" | 1002 / 7011 | 179 / 124 |
| 8 | | 04'35" (+00'07") | 10 / 7022 | 200 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'37" | 00:09'07" |
| 3 | 05'06" | 00:14'13" |
| 4 | 04'47" | 00:19'00" |
| 5 | 04'31" | 00:23'31" |
| 6 | 04'35" | 00:28'06" |
| 7 | 04'30" | 00:32'36" |
| 7.0 | 30'53" | 00:33'19" |
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