廖俊欽 2023/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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9.2 km | 00:55:15 | 06:00/km

日期: 2023-02-25 17:25 - 地點: 清水岩路段 - 天氣: 冷風吹 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'02" / 05'53" / 05'41" / 05'41" / 05'53" / 06'04" / 05'56" / 06'30" /

輕鬆跑.有點冷

2月累積里程 : 102.35 km

母子鱷魚🐊 丫拖軍綠色累積 : 736.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳毓祐, Jordan Cheng 和其他 9 人說推

·

靜樺廖大哥晚安要注意保暖

2023-02-25 23:16 ·

Hsing Kuo 你好

2023-02-28 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'02"	00:18'54"
4	05'53"	00:24'47"
5	05'41"	00:30'28"
6	05'41"	00:36'09"
7	05'53"	00:42'02"
8	06'04"	00:48'06"
9	05'56"	00:54'02"
9.2	06'21"	00:55'20"

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