6.2 km | 00:40:32 | 06:33/km日期: 2023-02-27 21:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 06'52" / 06'32" / 07'00" / 06'29" / 06'41" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'42" (+00'13") | 175 / 6175 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'52" | 00:13'45" |
3 | 06'32" | 00:20'17" |
4 | 07'00" | 00:27'17" |
5 | 06'29" | 00:33'46" |
6 | 06'41" | 00:40'27" |
6.2 | 06'39" | 00:41'37" |