8.2 km | 00:42:40 | 05:13/km日期: 2023-02-28 20:05 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 05'35" / 05'09" / 04'55" / 05'25" / 05'28" / 04'58" / 04'54" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'15") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'35" | 00:10'57" |
| 3 | 05'09" | 00:16'06" |
| 4 | 04'55" | 00:21'01" |
| 5 | 05'25" | 00:26'26" |
| 6 | 05'28" | 00:31'54" |
| 7 | 04'58" | 00:36'52" |
| 8 | 04'54" | 00:41'46" |
| 8.2 | 05'07" | 00:42'40" |
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