C. H. CHEN 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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5.2 km | 00:27:55 | 05:24/km

日期: 2015-12-08 17:55 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'18" / 05'37" / 05'35" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'10"

990 / 990

2

05'15"

(10'23")

05'10"

1015 / 2006

3

05'18"

(15'41")

05'19" (+00'09")

994 / 3001

4

05'30"

(21'11")

05'30" (+00'20")

997 / 3999

5

05'42"

(26'53")

05'38" (+00'28")

1010 / 5010

6

01'02"

(27'55")

06'50" (+01'40")

150 / 5160

12月累積里程 : 115.66 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 8 years ago

J, 傅振源和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'18"	00:15'41"
4	05'37"	00:21'18"
5	05'35"	00:26'53"
5.2	06'25"	00:27'55"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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