10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km日期: 2015-12-09 18:59 - 地點: 台中市體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10162 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'27" / 05'20" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'57") | 1003 / 1003 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'50") | 1003 / 2006 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 3006 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'53") | 1004 / 4011 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'36" (+00'44") | 1011 / 5022 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'30" (+00'38") | 1006 / 6029 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'37") | 1002 / 7031 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'25" (+00'33") | 1003 / 8035 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'18" (+00'26") | 1004 / 9039 | 184 / 102 |
| 10 | | 04'52" | 1001 / 10040 | 184 / 111 |
12月累積里程 :
226.15 km 
美津濃 WAVE RESOLUTE 2-305g 累積 :
1173.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'47" | 00:23'05" |
| 5 | 05'36" | 00:28'41" |
| 6 | 05'34" | 00:34'15" |
| 7 | 05'33" | 00:39'48" |
| 8 | 05'27" | 00:45'15" |
| 9 | 05'20" | 00:50'35" |
| 10 | 04'53" | 00:55'28" |
| 10.0 | 04'05" | 00:55'31" |
留言 
展開計圈分析
