小蘇 2015/12/08 訓練日誌

小蘇高雄
ID 291

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小蘇

11.6 km | 01:03:20 | 05:26/km

日期: 2015-12-08 15:47 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'08" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'48" / 05'44" / 05'06" /

12月累積里程 : 112.83 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'20"	00:10'28"
3	05'24"	00:15'52"
4	05'28"	00:21'20"
5	05'24"	00:26'44"
6	05'36"	00:32'20"
7	05'20"	00:37'40"
8	05'32"	00:43'12"
9	05'20"	00:48'32"
10	05'48"	00:54'20"
11	05'44"	01:00'04"
11.6	05'06"	01:03'20"

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