8.1 km | 00:42:54 | 05:18/km日期: 2023-03-09 19:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'26" / 05'24" / 26'33" / 05'56" / 07'21" / 06'53" / 09'27" / 06'31" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+02'16") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
13.65 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
159.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 26'33" | 00:37'23" |
| 4 | 05'56" | 00:43'19" |
| 5 | 07'21" | 00:50'40" |
| 6 | 06'53" | 00:57'33" |
| 7 | 09'27" | 01:07'00" |
| 8 | 06'31" | 01:13'31" |
| 8.1 | 06'38" | 01:14'04" |
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