12.4 km | 01:02:29 | 05:02/km日期: 2023-03-02 21:45 - 平均心率: 177 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 05'00" / 04'58" / 04'44" / 04'53" / 04'58" / 05'14" / 05'03" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 04'59" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.26 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1000.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'58" | 00:09'58" |
| 3 | 04'44" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'58" | 00:24'33" |
| 6 | 05'14" | 00:29'47" |
| 7 | 05'03" | 00:34'50" |
| 8 | 05'14" | 00:40'04" |
| 9 | 05'08" | 00:45'12" |
| 10 | 05'04" | 00:50'16" |
| 11 | 05'16" | 00:55'32" |
| 12 | 04'59" | 01:00'31" |
| 12.4 | 05'06" | 01:02'29" |
Yishen Chen 說推
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