3.9 km | 00:51:34 | 13:08/km日期: 2023-03-01 19:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 07'57" / 07'29" / 52'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'34" (+24'41") | 927 / 3927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'57" | 00:15'05" |
| 3 | 07'29" | 00:22'34" |
| 3.9 | 52'50" | 01:11'33" |
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