benson pan 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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6.0 km | 00:42:59 | 07:09/km

日期: 2015-12-07 05:56 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 07'25" / 07'37" / 07'11" / 07'15" / 06'48" / 2238'53" /

12月累積里程 : 412.22 km

赤足累積 : 1293.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅進興, 王志宏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'37"	00:15'02"
3	07'11"	00:22'13"
4	07'15"	00:29'28"
5	06'48"	00:36'16"
6.0	06'41"	00:42'59"

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