TOM 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km

日期: 2015-10-08 20:59 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'08" / 05'12" / 04'52" / 05'04" / 465'09" /

練跑

10月累積里程 : 76.46 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 463.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	04'52"	00:15'12"
4	05'04"	00:20'16"
5.0	05'03"	00:25'23"

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