Chasel Hsu 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chasel Hsu 南投
ID 78116

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11.5 km | 00:52:22 | 04:32/km

日期: 2015-12-07 18:23 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 04'42" / 04'46" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'35" / 04'35" / 04'31" / 04'25" / 04'14" / 04'16" / 04'10" /

12月累積里程 : 225.93 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, Rui Ming 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'46"	00:09'28"
3	04'42"	00:14'10"
4	04'45"	00:18'55"
5	04'42"	00:23'37"
6	04'35"	00:28'12"
7	04'35"	00:32'47"
8	04'31"	00:37'18"
9	04'25"	00:41'43"
10	04'14"	00:45'57"
11	04'16"	00:50'13"
11.5	04'10"	00:52'22"

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