14.2 km | 01:05:04 | 04:33/km日期: 2015-12-10 18:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'47" / 04'46" / 04'43" / 04'41" / 04'39" / 04'44" / 04'43" / 04'41" / 04'30" / 04'29" / 04'23" / 04'25" / 04'18" / 04'15" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'46" | 00:09'33" |
| 3 | 04'43" | 00:14'16" |
| 4 | 04'41" | 00:18'57" |
| 5 | 04'39" | 00:23'36" |
| 6 | 04'44" | 00:28'20" |
| 7 | 04'43" | 00:33'03" |
| 8 | 04'41" | 00:37'44" |
| 9 | 04'30" | 00:42'14" |
| 10 | 04'29" | 00:46'43" |
| 11 | 04'23" | 00:51'06" |
| 12 | 04'25" | 00:55'31" |
| 13 | 04'18" | 00:59'49" |
| 14 | 04'15" | 01:04'04" |
| 14.2 | 04'01" | 01:05'04" |
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