5.0 km | 00:31:11 | 06:11/km日期: 2015-12-08 20:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 05'49" / 06'25" / 06'12" / 06'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'17") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'49" | 00:12'19" |
| 3 | 06'25" | 00:18'44" |
| 4 | 06'12" | 00:24'56" |
| 5 | 06'09" | 00:31'05" |
| 5.0 | 07'04" | 00:31'22" |
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