7.1 km | 00:52:27 | 07:25/km日期: 2023-03-06 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 04'25" / 06'46" / 07'07" / 07'01" / 07'09" / 09'48" / 07'52" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'16") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'46" | 00:11'11" |
| 3 | 07'07" | 00:18'18" |
| 4 | 07'01" | 00:25'19" |
| 5 | 07'09" | 00:32'28" |
| 6 | 09'48" | 00:42'16" |
| 7 | 07'52" | 00:50'08" |
| 7.1 | 07'28" | 00:50'39" |
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