Chun yinChan 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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15.2 km | 01:47:24 | 07:03/km

日期: 2023-03-07 17:19 - 卡路里: 822 Cal

Pace: 06'05" / 06'47" / 06'30" / 06'45" / 06'08" / 05'39" / 06'51" / 07'03" / 06'20" / 05'46" / 06'29" / 07'14" / 07'06" / 09'42" / 09'36" / 14'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 88.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'47"	00:12'52"
3	06'30"	00:19'22"
4	06'45"	00:26'07"
5	06'08"	00:32'15"
6	05'39"	00:37'54"
7	06'51"	00:44'45"
8	07'03"	00:51'48"
9	06'20"	00:58'08"
10	05'46"	01:03'54"
11	06'29"	01:10'23"
12	07'14"	01:17'37"
13	07'06"	01:24'43"
14	09'42"	01:34'25"
15	09'36"	01:44'01"
15.4	09'25"	01:47'23"

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