eric234 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
ID 2684

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7.5 km | 00:40:39 | 05:24/km

日期: 2015-12-09 06:20 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 05'49" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'24" / 05'04" / 05'48" / 04'26" /

高雄

eric234

·

不跑腳還是粉癢...

12月累積里程 : 144.73 km

丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

蔡小帽, rongjyh(阿志) 和其他 14 人說推

·

Kevin Tsai 怕腦萎縮嗎 XD

2015-12-09 18:05 ·

1 個人推

eric234 是爬不起來啊！

2015-12-09 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'25"	00:11'14"
3	05'21"	00:16'35"
4	05'30"	00:22'05"
5	05'24"	00:27'29"
6	05'04"	00:32'33"
7	05'48"	00:38'21"
7.5	04'26"	00:40'39"

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