6.4 km | 01:35:14 | 14:55/km日期: 2023-03-05 16:40 - 平均心率: 71 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 13'57" / 15'03" / 18'01" / 16'22" / 13'58" / 17'16" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'03" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'41" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'15" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'28" | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
429.34 km 
asics speed 累積 :
1564.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 15'03" | 00:29'00" |
| 3 | 18'01" | 00:47'01" |
| 4 | 16'22" | 01:03'23" |
| 5 | 13'58" | 01:17'21" |
| 6 | 17'16" | 01:34'37" |
| 6.4 | 02'29" | 01:35'34" |
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