3.1 km | 00:49:33 | 15:46/km日期: 2023-03-05 06:32 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'05" / 16'23" / 97'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+07'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'24" (+10'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'56" (+29'28") | 140 / 3140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.72 km 
Nike Vaporfly next%2 *2 累積 :
574.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 16'23" | 00:25'28" |
| 3.1 | 11'59" | 00:39'08" |
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