6.2 km | 00:48:30 | 07:52/km日期: 2023-03-06 17:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 07'14" / 07'01" / 06'51" / 07'01" / 07'04" / 11'43" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'17") | 1001 / 1001 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+00'04") | 1001 / 2003 | 178 / 79 |
| 3 | | 07'01" | 1001 / 3004 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 4005 | 174 / 80 |
| 5 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 5006 | 174 / 80 |
| 6 | | 11'51" (+04'50") | 1001 / 6007 | 133 / 63 |
| 7 | | 06'02" | 154 / 6162 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'01" | 00:14'15" |
| 3 | 06'51" | 00:21'06" |
| 4 | 07'01" | 00:28'07" |
| 5 | 07'04" | 00:35'11" |
| 6 | 11'43" | 00:46'54" |
| 6.2 | 09'50" | 00:48'30" |
留言 
展開計圈分析
