10.1 km | 00:59:39 | 05:54/km日期: 2023-03-08 21:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'12" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 06'16" / 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'36" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'45" | 00:12'57" |
| 3 | 05'50" | 00:18'47" |
| 4 | 05'47" | 00:24'34" |
| 5 | 05'45" | 00:30'19" |
| 6 | 06'16" | 00:36'35" |
| 7 | 05'44" | 00:42'19" |
| 8 | 05'34" | 00:47'53" |
| 9 | 05'30" | 00:53'23" |
| 10 | 05'36" | 00:58'59" |
| 10.1 | 06'15" | 00:59'39" |
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