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21.5 km | 02:25:23 | 06:45/km 日期: 2015-12-12 05:38 - 總爬升: 311 m - 地點: 新埔遠東 - 天氣: 飄著細雨 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 25814 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% Pace: 06'21" / 06'01" / 06'01" / 06'14" / 06'06" / 06'55" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 07'08" / 07'31" / 09'30" / 08'01" / 06'24" / 06'06" / 08'34" / 06'38" / 07'03" / 06'02" / 06'11" / 06'03" / 06'10" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第30次參加遠東團練,今年第三次跑這路線, 路線:遠東→義民廟→北平國小→湖口後山頂折返→柿餅路→新埔天主堂→遠東。 12月累積里程 : 300.22 km Saucony KINVARA 5 累積 : 1786.2 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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