9.4 km | 01:15:26 | 07:59/km日期: 2023-03-10 22:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 08'19" / 07'42" / 07'36" / 07'56" / 08'36" / 09'13" / 10'04" / 10'44" / 02'02" / 02'25" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+06'00") | 1001 / 1001 | 137 / 84 |
| 2 | | 08'01" (+05'28") | 1002 / 2003 | 150 / 82 |
| 3 | | 08'05" (+05'32") | 1001 / 3004 | 160 / 77 |
| 4 | | 08'30" (+05'57") | 1002 / 4006 | 139 / 83 |
| 5 | | 09'47" (+07'14") | 1000 / 5006 | 138 / 73 |
| 6 | | 09'41" (+07'08") | 1001 / 6007 | 134 / 76 |
| 7 | | 14'54" (+12'21") | 1000 / 7008 | 100 / 67 |
| 8 | | 04'00" (+01'27") | 1004 / 8012 | 131 / 188 |
| 9 | | 02'33" | 1002 / 9015 | 147 / 265 |
| 10 | | 02'46" (+00'13") | 420 / 9436 | 102 / 350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.83 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
401.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'42" | 00:16'01" |
| 3 | 07'36" | 00:23'37" |
| 4 | 07'56" | 00:31'33" |
| 5 | 08'36" | 00:40'09" |
| 6 | 09'13" | 00:49'22" |
| 7 | 10'04" | 00:59'26" |
| 8 | 10'44" | 01:10'10" |
| 9 | 02'02" | 01:12'12" |
| 10 | 02'25" | 01:14'37" |
| 9.4 | -1'-27" | 01:15'26" |
留言 
展開計圈分析
