5.9 km | 00:37:24 | 06:19/km日期: 2023-03-11 17:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 05'18" / 05'02" / 06'36" / 07'07" / 05'59" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+03'05") | 908 / 5908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 06'36" | 00:16'56" |
| 4 | 07'07" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 5.9 | 08'06" | 00:37'24" |
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